上班站的久脚疼怎么办？

上班站的久脚疼，可能是足底的韧带、筋膜被压迫引起的疼痛。首先要休息可以按摩、热敷进行缓解。上班的时候可以穿弹力袜、以及舒适的鞋子，减少摩擦缓解疼痛，避免长期久坐久站。