筋膜炎可以运动锻炼吗？

筋膜炎可以适当运动，但急性发作期不建议运动，运动会导致病情加重。慢性发作期的筋膜炎可以适当进行有氧运动如慢跑、游泳等，有利于症状缓解。运动后需要局部热敷、按摩，加快血液循环，有助于恢复。