产后抑郁症能自愈吗？

产后抑郁能否自愈与自身配合有关，轻度产后抑郁多能自愈。产后抑郁多为产妇分娩后雌激素、孕激素突然减少、过度劳累、心理压力大等原因引发。产妇需要多与家人沟通，多进行兴趣爱好活动调节心情，症状严重可进行心理或药物治疗。

产后抑郁症，其实主要是因为产后女性身体上的一些变化，以及情绪上的一些变化，或者是压力过大引起了一种精神性问题，这种情况只要是能够积极的进行调理，一般是可以自行恢复的，关键就是要转移一下自己的注意力，比如说平时的时候可以适当的参加一些户外活动，这样对于改善自己产后抑郁症的表现有非常大的帮助。