怎样才能发烧

发烧是人体免疫系统对感染或炎症的自然反应，核心机制是致热原作用于体温调节中枢，使设定点上移。关键是通过感染控制、物理降温或药物干预（如对乙酰氨基酚、布洛芬）调节体温，具体需结合病因与个体情况。

感染性发烧需明确病原体，如病毒（普通感冒）多伴随鼻塞流涕，细菌（肺炎）常伴咳嗽脓痰，需针对性治疗。非感染性如自身免疫性疾病需免疫调节，肿瘤性则需抗肿瘤治疗。

儿童发烧应优先物理降温（温水擦浴、减少衣物），避免捂汗。6个月以上可使用对乙酰氨基酚，2个月以上用布洛芬，用药需按体重计算，严格遵医嘱，避免重复用药。

特殊人群如孕妇、老年人、慢性病患者发烧需重视，孕妇需及时就医排除感染风险，老年人需监测基础疾病指标，糖尿病患者易发生脱水，需补水并警惕酮症。

持续高烧（39℃以上超3天）、伴随意识模糊、呼吸困难等症状时，应尽快前往医疗机构，明确诊断并规范治疗，避免延误病情。