月经第一次来几天正常？

月经周期一般是3-7天，因为月经刚开始来体素水平不稳定，月经周期不一定固定，出现延迟或缩短属于正常现象。建议经期少食生冷辛辣食物，注意保暖，多休息，注意经期卫生，避免紧张。

你好，根据你的描述分析，现在刚刚月经来潮，出现不规律也属于正常现象，因为体内的激素水平还没有达到一个稳定的状态。建议月经期间可以口服点红糖姜水或者新生化颗粒，促进月经血的排出，注意保暖，不要剧烈运动，少吃辛辣刺激性的食物。