保胎期间要注意哪些呐

保胎期间需综合关注休息、情绪、饮食、用药及复查，不同孕周和风险因素需个性化管理。

休息管理：孕早期至中期以卧床休息为主，避免剧烈运动；孕晚期可适当活动但需避免劳累。有先兆流产史者建议增加卧床时间，减少站立和弯腰动作。

情绪调节：保持心情稳定，避免焦虑、抑郁等不良情绪。可通过听音乐、冥想等方式缓解压力，家人应给予心理支持，必要时寻求专业心理咨询。

饮食调理：均衡摄入蛋白质、维生素和矿物质，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等。避免辛辣、生冷及刺激性食物，保持大便通畅，防止腹压增加。

药物使用：需在医生指导下使用黄体酮类药物等保胎治疗，不可自行增减剂量或停药。用药期间注意观察不良反应，如头晕、恶心等，及时与医生沟通。

定期复查：遵医嘱进行孕酮、HCG及超声检查，监测胚胎发育情况。若出现腹痛、阴道出血等症状，应立即就医。