月经期间运动会有什么影响？

月经期间运动，会造成患者月经周期延长，会有痛经、经血量异常增多等表现。经期应当注意休息，避免过度的劳累。饮食上选择吃一些有温暖身体作用的食物，如红枣汤、枸杞红豆粥等，吃这些食物还有助于经血流出。

是有一定影响的，通常在来月经期间不建议进行过度的体育锻炼。这因为在月经期间，全身的血管都是处于扩张的状态，而运动过大的话，会出现出血量增多的情况。建议您经期要多注意休息，避免剧烈的运动。