坐月子哭了怎么补救？

您在坐月子期间，如果出现了哭泣的情况，则建议您在近期需要调整好自身的心情状态，多休息。您在哭泣之后，可以使用热毛巾对您的眼部进行局部的热敷，从而可以达到消肿的效果。孕期尽量保持心情舒畅。

月子期是女性身体脆弱的时期，此时流泪会导致抑郁、影响乳汁分泌、伤害眼睛等。建议：用热毛巾敷在眼睛上，缓解疲劳；注意休息，不要熬夜，保持充足的睡眠；调整自己的情绪，多与家人沟通。