晚饭可以不吃吗？

晚饭是可以不吃的，但是对于自身体质比较差的患者，或者是存在胃肠道疾病者，晚饭最好还是少吃点比较好。晚饭后适当走动，促进食物的消化和吸收。晚上禁止食用过于油腻的食物。

有的人睡觉的时间比较早，过了傍晚就会睡觉，所以这种人可以把午饭的时间进行拖延一下，在保证全天营养摄入充足的前提下，是可以不用吃晚饭的。还有的就是老年人身体状况不好，肠胃消化蠕动慢，这样的话可以少食多餐，所以没有必要非得在晚上的时候吃饭，可以通过几次少量的摄食来使营养达到充足。