吃咸了嗓子不舒服怎么办？

吃咸的东西嗓子不舒服，您可以先多喝温开水，减少钠盐对咽喉部位的刺激。也可以吃西瓜、梨子、甘蔗、苹果等水果，缓解嗓子不舒服症状。饮食上尽量以清淡为主，尽量避免食用过咸的食物。

吃过咸的食物，会导致细胞内外渗透压不平衡，使患者产生了咽部不适的感觉。建议：患者首先需要多饮水，使细胞内外的渗透压保持一致。其次，患者还可以食用适量的梨子，梨具有润肺生津的效果，对缓解咽部不适有益。