生产后要注意什么？

生产后的患者要注意卧床休息和保暖，避免受凉出现不良后果；其次要多食用含丰富蛋白质和维生素的食物，及时补充机体所需营养；同时要注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换洗内裤，增加饮水白开水次数。

注意采取有效的保暖措施进行保暖，不能着凉，避免在寒凉潮湿的环境中生活，尽量少吃生冷、寒凉、辛辣刺激性的食物，多吃温热容易消化的食物，少量多餐，保持良好的心态，减少过大的心理压力，避免情绪过度紧张、焦虑，适当的进行活动，有助于提高机体免疫力，增强体质。