月经推迟怎么办？

患者出现月经推迟的现象，应尽早去医院就诊；如果是由于内分泌紊乱所引起，应调整生活习惯和饮食习惯来改善症状；平时养成规律的生活习惯，避免熬夜，饮食上多食用营养丰富的食物，尽量不吃辛辣刺激和生冷的食品。

平时可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，保持局部的清洁，避免劳累，注意休息和多喝温水。