顺产后多久可以喝牛奶？

顺产后的产妇在肠道功能恢复正常后就可以饮用牛奶，一般在三天左右；但由于个人体质不同，因此具体时间以实际情况为准；同时产后应多食用富含蛋白质和维生素的食物，及时补充机体所需营养。

产妇恢复正常的肠道功能之后就可以开始饮用牛奶了，大多数孕妇在产后3-5天就可以开始喝牛奶。牛奶中富含钙元素和蛋白质，对改善气血亏虚有很大的帮助。其次，产妇还需要多吃鸡肉、鱼肉、红枣、枸杞等食物。