怀孕初期可以吃鹅蛋吗？

怀孕初期可以吃鹅蛋。鹅蛋中含有丰富的蛋白质、微量元素，有利于产妇健康，还有利于胎儿生长发育；其次，怀孕初期还需多吃富含维生素、粗纤维食物，同时补充足够的优质蛋白，注意休息，避免过度劳累。

孕妇可以长期吃鹅蛋，可以健脑、益智，增强胎儿大脑的生长发育，起到较好的去胎毒作用。孕妇可以长期吃鹅蛋，可以健脑、益智，增强胎儿大脑的生长发育，起到较好的去胎毒作用。鹅蛋的食用尤其是孕7个月之后，建议常吃的，一般4--5天吃一个就行。对孕妇的身体帮助有可以消除胎毒；孕妇易有心情烦躁，记忆力减退的情况，鹅蛋可以改善孕妇的记忆力情况，还能恢复和增强；鹅蛋中的营养成分，有效的帮助胎儿大脑的生长发育，智力提升有极大的帮助。多吃点新鲜水果和蔬菜，多吃点含有维生素b和蛋白质的食物。