用肥皂洗脸到底好不好好

用肥皂洗脸是否合适需分情况讨论：健康皮肤可适度使用清洁力适中的肥皂，油性皮肤可选含皂基的产品，干性或敏感皮肤不建议长期使用。

健康皮肤：清洁力适中的肥皂可去除多余油脂和污垢，每周1-2次使用有助于预防毛孔堵塞，适合油性或混合性皮肤日常清洁。

油性皮肤：含皂基的肥皂能有效吸附油脂，建议每日早晚清洁，但需避免过度使用导致皮肤屏障受损。

干性/敏感皮肤：肥皂碱性较强易破坏皮肤酸碱平衡，可能引发干燥、泛红，建议改用温和洁面产品，尤其换季或敏感期应暂停使用。

特殊人群：儿童（6岁以下）皮肤娇嫩，建议用清水或婴儿专用洁面产品；孕妇激素变化可能加重皮肤敏感，优先选择无添加温和产品；痤疮患者需注意肥皂成分，避免皂基刺激毛囊。

总结：肥皂洗脸对部分人群安全有效，但需根据肤质选择产品，避免长期或过度使用，清洁后及时保湿可减少副作用。