姨妈能吃辣的吗？

姨妈期间需要避免吃辛辣刺激性的食物，否则会影响月经的正常，比如引起痛经或是使痛经加重。您在月经期间需要做好腹部保暖工作，要吃清淡、营养的食物，如吃西红柿炒鸡蛋。

一般来说，不建议女生在经期吃辣的食物。因为辛味善于发散、走窜，所以食用辛辣的食物后，会一定程度的促进血液循环，从而可能会使月经量变得更多，不利于月经的正常排出。而且辛辣刺激之品，如辣条、辣椒、麻辣香锅、麻辣烫、葱、姜、蒜等食物，还可能会导致痛经的发生。总的来说，经期不建议吃生冷或者是辛辣刺激的食物。经期女性可以吃一些偏于温补的食物，比如肉、蛋、奶、小米粥、苹果、桃子等，补充营养。