痛风怎么缓解？

痛风缓解需分阶段处理：急性发作期以快速抗炎止痛为主，间歇期及慢性期则需长期降尿酸并调整生活方式。

急性发作期：需立即抗炎止痛，常用药物如非甾体抗炎药、秋水仙碱等可快速缓解症状，同时抬高患肢、冷敷疼痛关节，避免活动加重炎症。

间歇期与慢性期：需长期控制尿酸水平，通过低嘌呤饮食（如避免动物内脏、酒精）、多饮水（每日2000ml以上）、规律运动（避免剧烈运动）降低尿酸。药物治疗以降尿酸药物为主，需在医生指导下使用。

特殊人群：老年人需注意药物相互作用，避免使用肾毒性药物；糖尿病患者需严格控制血糖，避免高糖饮食诱发痛风；儿童痛风罕见，多与遗传或代谢疾病相关，需及时就医明确病因。

预防复发：定期监测血尿酸水平，避免突然停药或饮食波动，保持健康体重，减少高风险食物摄入，可有效降低痛风复发频率。