大姨妈能吃什么水果？

来月经期间，不能吃寒凉的水果如西瓜、香蕉、梨等，可以吃点平性的水果，如苹果、百香果、椰子、莲雾、番石榴、葡萄等。如果出血量不是很多，还可以吃点榴莲、龙眼、荔枝、红毛丹、释迦等温性的水果。

月经来潮期间女性身体的抵抗力比较低下，禁止吃寒性、热性以及活血的水果，可能会导致经血过多以及痛经。建议：多吃温性的富含维生素的水果，如荔枝、桃子等，具有增加人体免疫力的作用。