感冒发烧鼻子不通，怎么办

感冒发烧鼻子不通，通常由病毒感染引起，多数情况下1~2周可自行缓解。缓解症状需结合具体情况，优先采用非药物干预，必要时合理使用药物。

发烧处理：体温＜38.5℃时，以物理降温为主，如温水擦浴、减少衣物；体温≥38.5℃且伴随不适，可使用对乙酰氨基酚或布洛芬（需遵说明书）。儿童需注意用药剂量，避免自行用药。

鼻塞缓解：生理盐水洗鼻可湿润鼻腔、稀释分泌物；抬高头部睡眠有助于减轻鼻塞；保持室内湿度50%~60%，避免干燥刺激。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及婴幼儿需谨慎用药，优先咨询医生；老年人若症状持续超过10天或加重，应及时就医排查其他疾病。

日常护理：多喝温水促进代谢，饮食清淡易消化；保证充足休息，避免劳累；避免用力擤鼻，以防中耳炎。若症状持续加重或出现呼吸困难，需及时就医。