痛风缓解期应注意什么？

痛风缓解期需长期管理尿酸水平，核心是控制饮食、规律用药、监测指标，预防急性发作。

一、饮食管理

严格限制高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜、酒精），增加低嘌呤蔬菜、全谷物摄入。

每日饮水2000ml以上，促进尿酸排泄。

二、药物干预

遵医嘱坚持降尿酸药物治疗，如别嘌醇、非布司他等，不可自行停药。

定期复查血尿酸、肝肾功能，根据指标调整用药剂量。

三、生活方式调整

控制体重，避免肥胖，适度运动（如游泳、快走），避免剧烈运动。

规律作息，避免熬夜、过度劳累，减少精神压力。

四、特殊人群注意事项

老年患者需注意药物相互作用，定期监测肾功能；

合并高血压、糖尿病者，需同时控制基础疾病；

儿童患者应避免高果糖饮料，优先非药物干预。

五、急性发作预防

避免受凉、关节受伤等诱发因素；

出现关节红肿热痛时，及时就医，切勿自行用药。