女生来大姨妈可以吃巧克力吗？

女生来大姨妈可以适量吃些巧克力。吃巧克力可以使精神愉悦，还能促进血液循环，为机体提供能量。但不建议女性过量吃巧克力，以免加重乳房胀痛，月经期间应保持饮食清淡。

女生在月经期间身体较为虚弱，营养摄入跟不上，可以适当通过吃巧克力来增加能量。经期应注意休息，多喝热水，可以喝生姜红糖水缓解痛经症状，注意保暖，避免腹部受凉，保持局部卫生清洁。