脚背痛风

脚背痛风是一种由尿酸盐结晶沉积引发的急性炎症性关节炎，常于夜间突然发作，表现为关节红肿、剧痛，多与高尿酸血症、饮食不当或关节劳损相关。

急性发作期：需尽快缓解疼痛，可遵循医生建议使用抗炎镇痛药物。同时，应抬高患肢并局部冷敷，避免受压或活动，防止炎症加重。

慢性期管理：需长期控制尿酸水平，通过调整饮食（减少高嘌呤食物摄入）、规律运动（避免剧烈运动）、控制体重等非药物干预方式降低发作频率。

特殊人群注意：老年人因代谢减缓，尿酸排泄能力下降，需更严格监测尿酸；孕妇及哺乳期女性用药需谨慎，优先通过非药物方法控制；有肾功能不全病史者，需避免使用伤肾药物。

预防复发：定期检查尿酸，保持每日足量饮水（1500~2000毫升），避免饮酒及高果糖饮料，减少关节受凉机会，预防尿酸盐结晶再次沉积。