例假一直很准突然推迟是什么原因？

例假一直很准突然推迟首先考虑是否存在怀孕的可能，建议去医院进行人绒毛膜促性腺激素检查。排除怀孕后考虑可能是患者近期精神负担过重，内分泌失调引起的，建议放松心情。

如果月经周期很规律，突然出现例假推迟现象，首先考虑是否怀孕。若没有怀孕可能是近期精神压力过大造成的月经失调。建议：放松心情，保持良好的生活环境，合理饮食，多吃蔬菜水果。适当运动，增强自身抵抗力。