怀孕中期可以吃茄子吗？

孕中期可以吃茄子，茄子中含有大量的维生素、纤维素、铁等营养物质，具有利尿消肿、润肠通便的作用，不仅能促进孕妇消化吸收，还能促进胎儿补充铁元素，预防孕期胎儿缺铁性贫血。

茄子含有丰富的维生素，还具有抗氧化的功能，可以防止细胞癌变，能降低血液中的胆固醇，防止动脉硬化。茄子含有丰富的维生素，还具有抗氧化的功能，可以防止细胞癌变，能降低血液中的胆固醇，防止动脉硬化。孕妇可以适当的吃一些茄子，但也不要吃的比较多。在怀孕期间，孕妇一定要注意均衡的饮食的问题。孕妇在妊娠期间不要吸烟，不要饮酒，要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，同时要适当的运动，不要久坐久卧。