扁导体肿痛发热咳嗽如何治疗？

病情描述：扁导体吞咽肿痛全身疼痛，喝了大量热温水，现在扁桃体有消肿迹象，但全身特痛发冷，没有测体温，但是感觉有发烧没有鼻涕和咳嗽，鼻子呼出的气全是热的，在备孕中，不知道该吃什么？不想打针。