病情描述：怀孕怎么计算孕期
主任医师 江苏省人民医院
怀孕孕期计算通常以末次月经第1天为起点，每4周为1个孕月，全程40周（10个孕月）。
以末次月经第1天为起始点，每7天为1孕周，40周即预产期。此方法适用于月经周期规律（28~30天）的孕妇。
孕早期（12周内）以头臀长测量值校正孕周最准确，孕中期可通过双顶径、股骨长等指标进一步调整。
月经不规律者需结合早孕期超声结果重新核对孕周，避免因排卵延迟导致孕周计算偏差。
实际分娩日期可能与预产期相差1~2周，需定期产检监测胎儿发育情况。
高龄孕妇（≥35岁）、多胎妊娠等高危情况需增加产检频率，密切关注胎儿健康。
孕妇应保持规律作息，均衡饮食，避免剧烈运动，定期到正规医疗机构进行产前检查，确保母婴健康。