呼噜怎么治？

若想治疗打呼噜，首先通过自身调节，控制体重避免出现肥胖，作息时间保持规律正常，避免长期熬夜或过度劳累，针对于患有气道狭窄、腺样体肥大等疾病的患者，可以选择手术治疗，去除诱因改善睡眠状态。

打呼噜是指打鼾症，可能是过于劳累、咽喉部气道狭窄以及中枢神经的影响等，对于气道狭窄引发的打鼾，需要去除诱因，过于肥胖的患者要减肥，腺样体肥大的患者可以手术切除治疗，采取侧卧式睡姿。