怎么判断自己是不是得了阳痿？

怎么判断自己是不是得了阳痿？判断需结合症状持续时间（≥3个月）、勃起硬度、插入能力及性满意度，若存在持续勃起困难或硬度不足，影响性生活质量，可能提示阳痿。

一、心理性阳痿：多因焦虑、抑郁、压力或性经验不足引发，无器质性病变，需通过心理咨询、行为疗法改善，伴侣支持对恢复至关重要。

二、器质性阳痿：血管病变（如动脉硬化）、内分泌异常（如睾酮缺乏）、神经损伤（如糖尿病并发症）等导致，需就医排查原发病，药物治疗需遵医嘱。

三、混合性阳痿：心理与器质性因素并存，需综合干预，优先调整生活方式（戒烟限酒、规律运动），控制基础疾病（如高血压、糖尿病）。

四、特殊人群注意：老年男性随年龄增长发生率升高，需关注心血管健康；糖尿病患者早期干预可降低风险；青少年因发育或心理因素需避免过度焦虑，及时寻求专业帮助。