吃什么胎儿眼睛黑又亮？

建议孕期多吃含有DHA的食物，能够促进胎儿视神经的发育，例如鱼肉、核桃等食物，其中金枪鱼所含的DHA含量最高，合理食用有利于胎儿发育。建议孕期加强营养摄入，保证营养均衡。

胎儿眼睛的大小和形状通常是由于遗传因素决定的，与孕妇摄入的食物一般是没有关系的。但是，如果饮食得当，可促进胎儿视神经的发育。建议：孕妇平时可多吃点富含DHA的食物，如海参等，还要多吃点鱼肉、瘦肉等高蛋白质食物。