早泄该如何治疗

早泄治疗以综合干预为核心，一线方案包括行为疗法、药物治疗及心理疏导，需根据病因和个体情况选择。

行为干预：通过"停-动法"等技巧延长射精潜伏期，伴侣配合训练可提升效果，建议每日练习10-15分钟，坚持2-4周见效。

药物治疗：外用麻醉剂降低敏感度，口服5-羟色胺再摄取抑制剂按需使用，需遵医嘱，避免与酒精同服，18岁以下禁用。

心理调节：认知行为疗法改善焦虑情绪，伴侣支持降低性压力，建议每周进行1-2次性沟通，严重者需专业心理干预。

特殊人群提示：青少年需避免过早性行为，建立健康性观念；中老年患者应排查前列腺疾病，优先非药物干预；合并糖尿病者需控制血糖。

生活方式调整：规律运动增强盆底肌力量，戒烟限酒改善血管功能，避免熬夜与久坐，保持规律作息。