更年期全身酸痛怎么办？

更年期全身疼痛主要是体内激素水平改变，雌激素水平下降造成的。建议你多休息，避免过度劳累。可以选择按摩、推拿等方式，缓解不适。日常加强营养摄入，多吃含钙的食物，多晒太阳。

更年期全身疼痛，也属于正常、骨质疏松、潮热、脾气暴躁等症状，是因为患者体内的雌激素水平下降引起的。其次如果你缺钙或者是有感染性疾病，也有可能会出现全身疼痛的症状。