风湿性多肌痛怎么办

风湿性多肌痛以颈肩背髋部疼痛僵硬为主要表现，多见于50岁以上人群，治疗需结合药物与非药物干预，多数患者对激素反应良好，需长期随访调整方案。

药物治疗：首选糖皮质激素快速缓解症状，如泼尼松，需在医生指导下逐步减量；非甾体抗炎药可辅助缓解疼痛，但不能替代激素。

非药物干预：适度温和运动如散步、瑜伽，避免过度劳累；物理治疗如热敷、轻柔按摩可减轻肌肉僵硬；均衡饮食补充钙和维生素D，预防骨质疏松。

特殊人群注意事项：老年患者需监测激素副作用，如血糖、血压变化；合并糖尿病或高血压者需调整药物方案；孕妇及哺乳期女性禁用激素，需改用非药物治疗。

病情监测：定期复查血沉、C反应蛋白评估炎症活动度，每3~6个月调整治疗方案；出现发热、体重骤降、关节肿胀加重需及时就医。