过敏性皮炎怎么护肤？

过敏性皮炎护肤需遵循"温和清洁、保湿修复、防晒隔离"原则，避免刺激源。

清洁护理：每日1-2次用32-37℃温水洁面，选择无皂基、无香精的温和清洁产品，避免过度搓揉。

保湿修复：洁面后3分钟内涂抹保湿霜，优先选择含神经酰胺、透明质酸的产品，保持皮肤屏障功能。避免频繁更换护肤品。

防晒隔离：紫外线会加重炎症，日常需使用SPF30+、PA+++以上的物理防晒霜，硬防晒（帽子、口罩）优先于化学防晒。

特殊人群：婴幼儿应选择婴儿专用低敏护肤品，避免使用爽身粉等含粉末的产品；孕妇需咨询医生后使用保湿剂；老年患者需注意皮肤干燥加重，增加保湿频率。

禁忌行为：避免热水烫洗、抓挠患处，暂停使用去角质、酸类等刺激性护肤品，饮食中减少辛辣、酒精摄入。