刚运动完可以吃饭吗？

如果患者刚运动结束，至少要在一到两个小时以后才可以进食，如果患者过早进食，胃肠道的消化功能还没有做好准备，很容易出现消化不良等现象，还会引起胃病的发作。

那么首先的话，在运动完之后，此时是全身肌肉活动的时候，那么胃肠道现在还没有做好充分的消化准备，那么这个时候是不适合吃饭的。一般来说要休息半个小时以上才可以吃饭。