晒太阳后皮肤发痒怎么办？

晒太阳后皮肤发痒，可能是紫外线引起的光刺激反应或过敏，需及时处理。

若为轻度发痒（持续1-2小时自行缓解），可冷敷15-20分钟/次，每日2-3次，避免抓挠。冷敷能收缩血管、减轻炎症反应，适合所有人群，尤其是儿童和皮肤敏感者。

若伴随红肿、皮疹（持续超过24小时），可外用炉甘石洗剂或医用保湿霜，缓解瘙痒和干燥。婴幼儿应选择无香料、无刺激的保湿产品，避免直接接触阳光。

若出现水疱、疼痛或发热，需立即就医，可能是日光性皮炎或晒伤。用药方面，可遵医嘱使用抗组胺药（如氯雷他定）缓解过敏症状，但需注意2岁以下儿童慎用。

预防措施：避免10：00-16：00强光暴露，外出穿长袖、戴宽檐帽，使用SPF30+防晒霜（提前20分钟涂抹）。敏感皮肤者可提前咨询皮肤科医生，选择光保护产品。