怎么确定自己发烧了没？

确定自己是否发烧，患者可以使用温度计进行腋下的测量，若是温度没有超过37.3度，则体温正常；若是超过37.3度，则表明患者发烧。需要及时采取降温措施，可以多饮水，使用温毛巾进行全身的擦拭，可以起到降温的作用。