高龄如何备孕？

高龄妇女进行备孕，首先要去医院进行染色体疾病的筛查、排畸检查等，并在医生的指导下服用叶酸片，可以预防神经管畸形。其次，女性在平时要养成健康的生活作息，避免吸烟、饮酒，避免吃垃圾食品。

大龄备孕要戒烟限酒、远离有害物质还要经常去医院体检。过了30岁就已经属于大龄了，身体各项机能都会有所下降，所以想要备孕一定要去医院进行体检。其次要戒烟戒酒，烟酒、咖啡里面的物质都会对生育能力有所影响。另外要远离射线、电脑、手机等有辐射的东西，这些对大人对孩子都不好。