月经痛经怎么调理最好？

患者月经出现痛经，首先要去医院进行检查，明确痛经的病因，排除气质性疾病的发生。若患者是因平时不注意保暖所导致，可以通过泡脚、喝红糖生姜茶等方法进行调理，还要补充充足的睡眠，可以缓解疼痛。

患者出现了痛经的情况，属于常见的现象，出现月经滴沥不尽，疲倦乏力，痛经，腰膝酸软疲倦乏力，白带增多等现象，可能是因为肾气亏虚所导致的。最好使用中药调理下，期间需要注意保暖。