孕妇腰酸怎么办？

孕妇出现腰酸，考虑是因为孕妇子宫逐渐增大，压迫要腰椎所导致。孕妇需要多休息，避免长时间行走、站立、坐立，可以使用热毛巾进行局部的热敷，并配合进行按摩，可以适当缓解腰酸的症状。

怀孕4个月由于胎儿在体内生长发育，当胎儿生长时会使子宫增大，从而压迫盆腔，引起腰酸的症状，属于正常现象。建议：可以局部用热毛巾进行热敷，也可以使用专业的孕妇托腹带支撑，注意休息。