经期能不能吃芒果？

如果对芒果不过敏，月经期间可以食用，其可以起到缓解焦虑情绪、通肠润便以及促进淤血排出等作用。月经期间最好在常温下吃芒果，不宜食用从冰箱中取出的芒果，以免导致痛经。

经期能吃芒果，河中的维生素a和纤维素含量是比较高的，适当的吃一些芒果，可以起到清洁血液中毒素的效果，并且还可以补充身体中的微量元素，对身体的健康是非常有益的，但是在吃芒果的时候不要选择饭后，而且在月经期间的时候要适当的吃一些芒果，不要吃的过多。