强直性脊柱炎腰背痛驼背怎么办

强直性脊柱炎腰背痛驼背需早期干预，通过药物、运动、生活方式调整及定期复查控制病情，延缓脊柱畸形进展。

药物治疗：非甾体抗炎药缓解疼痛，生物制剂或小分子药物控制炎症，需在医生指导下使用，避免自行停药。

运动康复：每日规律进行脊柱拉伸、深呼吸及核心肌群训练，游泳等低冲击运动可改善关节活动度，避免剧烈运动加重损伤。

生活方式调整：保持正确站姿坐姿，睡眠时避免高枕，使用硬床，戒烟限酒，控制体重以减轻脊柱负担。

定期复查：每3-6个月复查炎症指标与影像学检查，监测病情进展，及时调整治疗方案，避免畸形加重。

特殊人群注意：青少年患者需关注生长发育，避免过度负重；老年患者需预防跌倒，加强骨骼保护；孕妇需在医生指导下选择安全药物。