孕妇吃丝瓜有什么好处？

丝瓜中含有丰富的膳食纤维以及维生素，孕妇吃丝瓜可以起到通肠润便、预防便秘、清热解毒、补充水分、淡化细纹、延缓衰老以及增强身体免疫力等作用，丝瓜中含有丰富的维生素B，还可以促进宫内胎儿的神经发育。

孕妇吃丝瓜具有祛风化痰、凉血解毒、利尿的作用，还具有安胎、促进胎儿大脑发育，并且有利于抗败血症，对在妊娠的晚期还具有活血通乳的功效。所以女性在怀孕后，可以根据自己的饮食喜好，适当的吃些丝瓜，有利于自身和胎儿的生长发育，也可以适当的多吃一些其他的蔬菜、水果，例如芹菜，萝卜，藕，苹果，葡萄等都是含有较多的维生素和矿物质。