生理期肚子疼怎么缓解疼痛？

生理期肚子疼是由于痛经引起，可以适量的饮用红糖姜茶，其具有加快盆腔血液循环的作用，从而缓解痛经情况，也可以将热水袋放置于腹部进行热敷，缓解不适症状。如果痛经症状较为强烈，可以遵医嘱服用镇痛药物进行治疗。

生理期肚子痛时您可以先喝点红糖水，之后可以用热毛巾热敷腹部，并用手顺时针轻揉。来缓解疼痛。若是疼痛症状很强烈，要及时入院就医治疗。月经期间禁止食用生冷的食物，以免疼痛加剧。