我有强直性脊柱炎怎么办？

强直性脊柱炎需尽早干预，通过综合管理可有效控制症状、延缓病情进展。

药物治疗：非甾体抗炎药可缓解疼痛，生物制剂对中重度炎症疗效显著，甲氨蝶呤等免疫抑制剂适用于部分患者。

非药物干预：规律进行脊柱、关节功能锻炼，保持正确站姿坐姿，避免长时间弯腰或久坐，适度有氧运动如游泳、快走有助于维持关节活动度。

生活方式调整：避免吸烟，控制体重以减轻关节负担，注意保暖防潮，避免寒冷潮湿环境诱发或加重症状。

特殊人群管理：儿童发病者需密切监测生长发育，女性孕期需在医生指导下调整治疗方案，老年患者应加强跌倒预防，定期评估肾功能。

定期随访：建议每3～6个月复查炎症指标，每年进行影像学检查，及时调整治疗方案，预防关节畸形和并发症。