痛风脚痛怎么办?

痛风急性发作期脚痛，需在发作后12小时内尽早使用抗炎镇痛药物（如秋水仙碱、非甾体抗炎药或糖皮质激素），同时抬高患肢、局部冷敷缓解症状，避免热敷或按摩。

急性期快速缓解：发作后12小时内启动药物治疗，首选非甾体抗炎药或秋水仙碱，必要时短期使用糖皮质激素，需注意药物禁忌证。

日常预防与管理：长期坚持低嘌呤饮食，限制酒精与高果糖饮料摄入，每日饮水2000ml以上促进尿酸排泄，定期监测血尿酸水平。

特殊人群注意事项：老年人及肝肾功能不全者需谨慎选择药物，避免自行用药；糖尿病、高血压患者需严格控制基础疾病，降低痛风诱发风险。

生活方式调整：避免剧烈运动或突然受凉，肥胖者需合理减重，规律作息，减少熬夜，避免过度劳累诱发急性发作。