孕妇孕晚期腹泻吃什么最有效

孕妇孕晚期腹泻时，优先通过口服补液盐、清淡易消化食物（如小米粥、蒸苹果） 缓解，同时需警惕脱水风险。若腹泻持续或伴随腹痛、发热，应及时就医。

饮食调整：以低纤维、低乳糖食物为主，如白粥、面条、熟香蕉，避免油腻、生冷及高纤维蔬果（如芹菜、韭菜），减轻肠道负担。

水分补充：少量多次饮用温水或口服补液盐，维持电解质平衡，预防脱水。若尿量减少、口唇干燥，提示脱水风险，需立即就医。

药物干预：非感染性腹泻优先非药物处理，必要时遵医嘱使用蒙脱石散（吸附毒素），避免自行服用抗生素或止泻药（如洛哌丁胺）。

特殊情况处理：若腹泻伴随剧烈腹痛、阴道出血或胎动异常，可能提示早产或感染，需立即前往医院检查，排除胎盘早剥等严重并发症。