病毒性发烧怎么办

病毒性发烧是病毒感染引发的体温升高，通常持续3~7天，多数可自愈。核心处理原则是对症支持，无需盲目使用抗病毒药。

一、居家护理为主：保持室内通风，补充足够水分，体温38.5℃以下优先物理降温，如温水擦浴、减少衣物。

二、发热症状管理：体温≥38.5℃时，可在医生指导下选择解热镇痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，避免重复用药。

三、特殊人群注意：婴幼儿（6月龄以下）禁用阿司匹林，孕妇用药需咨询医生，慢性病患者建议密切监测体温变化。

四、何时需就医：持续高烧超3天、出现呼吸困难、剧烈头痛或意识模糊，应及时前往医疗机构排查并发症。

五、预防措施：勤洗手、避免接触患者，流行季节减少聚集活动，接种流感疫苗可降低感染风险。