着凉感冒是风热还是风寒

着凉感冒多属风寒证，初期以恶寒重、流清涕为主，3天左右可能转为风热证，表现为咽痛、黄痰。

风寒感冒：常因受凉引发，症状为怕冷明显、无汗、鼻塞流清涕、咳嗽痰稀白，舌苔薄白。多见于秋冬季节，体质偏虚寒者易患。

风热感冒：多因风热之邪侵袭，表现为发热明显、微恶风、有汗、咽痛、流黄涕、咳嗽痰黄稠，舌尖边红。多见于春夏季节，体质偏热者或风寒未及时处理转化而来。

特殊人群护理：儿童需加强保暖，避免过度服药，可用生理盐水洗鼻缓解鼻塞；老年人及慢性病患者若症状加重或持续超过7天，应及时就医排查其他疾病。

治疗原则：风寒感冒可饮用生姜红糖水，风热感冒可饮菊花茶；药物治疗以缓解症状为主，儿童避免使用成人药物，孕妇需咨询医生后用药。