荨麻疹发痒怎么办

荨麻疹发痒时，可通过冷敷、抗组胺药物缓解，严重时需及时就医。以下是具体应对方法：

冷敷缓解：用冷毛巾或冰袋轻敷患处，每次10~15分钟，间隔1~2小时，可收缩血管减轻瘙痒。注意避免冰块直接接触皮肤。

药物干预：首选第二代非镇静抗组胺药（如西替利嗪、氯雷他定），能快速抑制瘙痒且副作用少。儿童需遵医嘱选择适合剂型。

避免刺激：穿宽松棉质衣物，减少摩擦；保持皮肤清洁但水温不宜过高，避免热水烫洗加重症状。

特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需在医生指导下用药；老年人注意药物相互作用，优先选择非镇静类药物。

就医指征：若瘙痒持续超24小时、伴随呼吸困难或头晕，可能为严重过敏反应，需立即前往医疗机构。