被自己猫抓了一下破皮没出血

被自己猫抓了一下破皮没出血，属于狂犬病暴露Ⅱ级，需立即用肥皂水和流动清水交替冲洗伤口15分钟以上，尽快就医接种狂犬病疫苗，必要时注射狂犬病被动免疫制剂。

伤口处理：立即用肥皂水（或其他弱碱性清洁剂）和流动清水交替冲洗伤口15分钟以上，再用碘伏或酒精消毒伤口。

疫苗接种：尽快到附近疾控中心或正规医疗机构接种狂犬病疫苗，通常需接种5针（暴露后0、3、7、14、28天各1针），具体方案遵医嘱。

特殊人群提示：孕妇、老年人、免疫功能低下者需更密切观察，接种疫苗期间避免剧烈运动、饮酒和辛辣饮食，若出现严重不良反应需及时就医。

预防措施：定期为宠物猫接种狂犬病疫苗，避免逗弄未免疫或行为异常的猫，与宠物互动时注意安全。